www.super-cocktail.ru » скачать книгу рецептов

Рецепты стройности.

super-cocktail — Wed, 04 May 2011 20:49:44 +0000

• Автор: В. Ромацкий, А. Бобровский
• Издательство: Вектор
• Год издания: 2008 • Язык: Русский
• Формат: DjVu • Страниц: 360
• Качество: Страницы отсканированные
• Размер: 67 МБ

Первая книга новой совместной серии издательства «Вектор» и всемирно известного медицинского центра «Доктор Борменталь». «Доктор Борменталь» — уникальная, не имеющая аналогов в мире, авторская методика снижения веса. В этой книге врачи-психотерапевты центра Валерий Ромацкий и Андрей Бобровский предлагают оригинальный сборник низкокалорийных блюд. В него включены рецепты, основанные на принципах здорового, сбалансированного и полноценного питания. Для каждого блюда подсчитано количество калорий. Огромное количество разнообразных блюд позволит легко составить меню на каждый день, легко ориентируясь в калорийности. При составлении сборника авторы руководствовались принципом центра «Доктор Борменталь»: «Похудение без запретов». Эта серия безусловно станет бестселлером, ведь практически каждый второй россиянин страдает от избыточного веса.
Рецепты стройности. Ссылки для скачивания:
vip-file [66.84 Mb]

Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной.

super-cocktail — Tue, 24 Aug 2010 07:54:51 +0000

• Автор: Составитель — Ольга Афанасьева
• Страниц: 188
• Формат: DjVu
• Качество: хорошее
• Язык: русский

Перед тем, как сесть на диету, — ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните — главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!
Правила идеальной диеты Даши Букиной:
- Еда из чужой тарелки не считается!
- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы!
- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!

Ссылки для скачивания:

4files [56,08 Мб]
letitbit [56,08 Мб]
shareflare [56,08 Мб]
turbobit [56,08 Мб]

Корейские салаты.

super-cocktail — Wed, 18 Aug 2010 05:01:32 +0000

Данная книга познакомит вас с рецептами приготовления корейских салатов.
• Автор: Ивушкина О.
• Страниц: 64с.: ил.
• Язык: Русский
• Формат: djvu
• Размер: 13.3 Mb
Несмотря на некоторую экзотичность, рецепты корейских блюд достаточно просты в приготовлении, и вы сможете порадовать гостей и домашних оригинальными произведениями кулинарного искусства.
Блюда корейской кухни отличаются своеобразным и пикантным вкусом, который смогут по достоинству оценить не только любители острых приправ и маринадов.

Ссылки для скачивания:

4files [13.3 Mb]
letitbit [13.3 Mb]
shareflare [13.3 Mb]
turbobit [13.3 Mb]
vip-file [13.3 Mb]

Шашлык Как Искуство — Энциклопедия

super-cocktail — Mon, 09 Aug 2010 11:07:31 +0000

Шашлык бесспорно самое первое блюдо, которое человек научился готовить. Наши предки еще в древние времена научились готовить пищу на огне и углях. Но не думаем, что у них было время и желание долго колдовать над убитым мамонтом, конем или медведем, чтобы придать мясу животного какой-нибудь необыкновенный вкус…
• Формат:chm • Язык: Рус. • Размер: 8.21 Mb
Сотни веков спустя на шомполах от мушкетов и пищалей жарили в старину мясо охотники и солдаты. Но, все таки принято считать, что родина этого блюда — Восток: Иран, Ирак, Ливан, Кавказ.… Может, именно благодаря восточным традициям приготовления мяса, это блюдо и получилось такое ароматное и сочное. Сейчас шашлыком называют практически любое мясо, приготовленное на углях. А ведь шашлык — это не просто жареное мясо, это целый ритуал со своими правилами и запретами..

Ссылки для скачивания:

4files [8.21 MB]
depositfiles [8.21 MB]
letitbit [8.21 MB]
shareflare [8.21 MB]
turbobit [8.21 MB]
vip-file [8.21 MB]

Что приготовить в горшочках. Лучшие рецепты

super-cocktail — Wed, 04 Aug 2010 12:12:41 +0000

Желаете удивить близких вкусным блюдом?
Тогда эта книга — для вас! Кто не любит вкусные и питательные блюда, приготовленные в глиняных горшочках! Их оригинальный вкус запоминается на всю жизнь.
• Страниц: 288 • Язык: Русский
• Формат: PDF • Размер: 6.74 Mb
Предлагаем сборник разнообразнейших рецептов приготовления блюд в глиняных горшочках. Вы наверняка обнаружите здесь и свои любимые кушанья, и что-то, чего вы еще никогда не пробовали.
Приготовленные в горшочках щи, супы, овощные рагу, пловы, пельмени, мясные и рыбные блюда помогут вам также и сэкономить время.
В этой книге вы найдете рецепты на любой вкус.
Готовить в горшочке очень просто, потому что после закладки продуктов уже ничего делать не нужно. Толстые стенки глиняного горшочка нагреваются медленно и равномерно. Пища в нем не варится, а томится, сохраняя все полезные вещества. Но главное, конечно, вкус. Еда, приготовленная в горшочке, приобретает ту мягкость и изысканность, которые были свойственны лучшим достижениям старинной русской кухни.
Ссылки для скачивания:

4files [6.74 MB]
depositfiles [6.74 MB]
letitbit [6.74 MB]
shareflare [6.74 MB]
sms4file [6.74 MB]
turbobit [6.74 MB]
vip-file [6.74 MB]

Детское питание.

super-cocktail — Wed, 28 Jul 2010 18:47:01 +0000

Чтобы вырастить своего ребенка здоровым и крепким нужно в первую очередь позаботиться о полноценности питания, которые он получает.
• Страниц: 256с.: ил.
• Язык: Русский
• Формат: PDF
Рекомендации этой книги помогут родителям дать своему малышу все необходимое с момента его рождения. Особенности грудного и искусственного вскармливания, правила введения прикорма, советы по составлению рациона с учетом времени года и возраста ребенка, методы контроля качества продуктов и способы их обработки, особенности перехода на взрослый стол, рекомендации по обучению навыкам поведения за столом, коррекция питания малыша, посещающего детский сад, методы решения проблем с питанием, а также более 450 рецептов разнообразных, вкусных и полезных блюд.
Ссылки для скачивания:

4files [17.59 MB]
depositfiles [17.59 MB]
letitbit [17.59 MB]
shareflare [17.59 MB]
sms4file [17.59 MB]
turbobit [17.59 MB]
vip-file [17.59 MB]

Кушать подано №6-7 (июнь-июль 2009)

super-cocktail — Fri, 16 Jul 2010 14:54:11 +0000

Кушать подано — кулинарный журнал для женщин, которые регулярно готовят для своей семьи и при этом хотят, чтобы их меню было разнообразным, вкусным и лёгким в приготовлении.
• Страниц:61
• Язык: русский
• Формат файла: Pdf
• Качество: хорошее
Содержание:
За покупками.При поЖАРЕ – мороженое
Первые блюда.Очень красный суп — свекольник
Праздничная кухня.Рыбачьте с нами!
Интересные идеи.Полный фарш
Продукт месяца.Монополия ревеня
Гурман-клуб.Вечерний комплимент
Простые рецепты.Часть 5. Кабачки
Мастер-класс.Лакомый кусочек
Кулинарная библиотека.Хотим погорячее!
Блюдо из ресторана.Швейцария и экзотика
Сытный обед.Родственница мамалыги — полента
Десерты.Чизкейк
Рецепты читателей.Выпекаем уют
Рецепт с обложки.Грушевый салат с горгонзолой и заправкой из бальзамического уксуса
Техника.Измельчитель на ломтики и кусочки
Посуда.Ущипнуть бы…
Кулинарные хитрости.5 способов сделать уху еще вкуснее

Ссылки для скачивания:

4files [34.45 Mb]
depositfiles [34.45 Mb]
letitbit [34.45 Mb]
shareflare [34.45 Mb]
sms4file [34.45 Mb]
turbobit [34.45 Mb]
vip-file [34.45 Mb]

Чайный гриб — природный целитель.

super-cocktail — Wed, 07 Jul 2010 18:15:27 +0000

• Автор: И.П.Неумывакин • Жанр: руководство
• Количество страниц: 307 с
• Издательство: Санкт-Петербург
• Качество: отличное
• Формат: Djvu • Язык: русский
• Размер: 5.07 mb
Эта книга посвящена удивительному живому организму — чайному грибу. Его настой незаслуженно забытый в последнее время служит прекрасным средством профилактики многих болезней. В книге рассказывается об истории чайного гриба о правильном его хранении и уходе. Приводятся рецепты приготовления и употребления настоя при различных заболеваниях. Прочитайте эту книгу и будьте здоровы!
Ссылки для скачивания:

turbobit [5.26 Mb]

365 лучших рецептов народной медицины

super-cocktail — Fri, 25 Jun 2010 20:35:04 +0000

• Автор: Н.Даников
• Издательство: РИПОЛ-Классик
• Страниц: 607
• Формат: DjVu(RAR)
• Размер: 14,48 Mb
• Качество: хорошее (600dpi OCR)
Данная книга, ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им, по возможности, природными средствами. Важно и то, что основное внимание книга уделяет несложным в изготовлении препаратам, которые можно хранить и применять длительное время, не терзаясь ежедневными приготовлениями настоев или отваров, что совсем не просто для тяжелых хроников и их близких.

Ссылки для скачивания:

4files [14.48 Мб]
depositfiles [14.48 Мб]
letitbit [14.48 Мб]
turbobit [14.48 Мб]

50 правил здорового питания.

super-cocktail — Tue, 22 Jun 2010 13:45:55 +0000

Нет на планете существа, которое любит болеть, стариться и быть слабым. Быть вечно молодым не возможно, но вполне реально продлить это состояние, наслаждаясь жизнью будучи бодрым и полным сил.
Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.
Ссылки для скачивания:

4files [5.35]
letitbit [5.35]
shareflare [5.35]
sms4file [5.35]
turbobit [5.35]
vip-file [5.35]