Фитнес-коктейль.
Категория: Безалкогольные коктейли, Молочные коктейли | Просмотров: 1 835
Ингредиенты:
• банан 1шт.
• творог диетический 100-150 гр.
• 1% фруктовый кефир 200 мл.
Рецепт: Фитнес-коктейль. Способ приготовления:
Продолжая разговор о здоровом образе жизни хочется упомянуть о таком явлении современной жизни как фитнес клуб. Ведь только профессионалы смогут вам подобрать правильные упражнения и распределить нагрузку на все части тела так, чтобы не нарушить именно ваши пропорции. И обращаться за этим нужно к профессионалам, за плечами которых многолетний опыт тренировок на практике. «Планета Фитнес» — это целая сеть оздоровительных залов по всему СНГ, признанная на мировом уровне. Огромное количество индивидуальных программ сделают любого человека стройным и красивым. Вот лишь некоторые направления: аэробика, танцы, тяжёлая атлетика, spinning, йога и пилатес, есть программы для будущих мам, аква-процедуры, боевые виды единоборств, для детей, для восстановления после травм и так далее.
11 сентября завершился чемпионат Чернигова по гребле на лодках «Дракон», уверенную победу в котором одержал фитнес клуб «Планеты Фитнес». А состязаться пришлось не с новичками, а с 9 командами из других фитнес клубов Украины.
Кроме того «Планеты Фитнес» следит за последними мировыми разработками программ и самые удачные моментально появляются в залах сети. Большую роль в здоровом образе жизни играет плавание, поэтому бассейн — основной упор многих программ фитнеса. При плавании восстанавливается дыхание и работаю, все группы мышц человека, что плодотворно сказывается на кровообращении и сердечно сосудистой деятельности организма. Рядом и под присмотром профессионалов вам гарантируется безопасность при тренировках и нагрузках.
