www.super-cocktail.ru

Практически всё что надо человеку есть в зелени: микроэлементы (магний, кальций, калий, железо, фосфор и типа того), клетчатка, аминокислоты, белки, витамины – и объёмы, даже большие, чем в овощах или мясе.

Зеленый коктейль «Ракетное топливо» от В. Бутенко:
• 2 стакана зеленого или красного винограда без косточек, • 3 золотых киви, • апельсин, • лист алоэ вера, • 5 листьев красного салата, • 2 чашки воды.
Смузи (коктейль) от В. Бутенко:
• листья шпината, • вода, • ананас • 1 манго.
Супер-грин-смузи:
• листья шпината, огурец, • стебли сельдерея, • кинза, • вода, • соль по желанию.
Коктейль с кальцием для зубов и костей:
• 2 помидора • пучок листьев одуванчиков, • вода, • соль по пожеланию.
Фруктовый коктейль:
• листья салата, • арбуз.
Смузи:
• листья салата, • 1 чашка красного винограда, • 1 апельсин, • банан, • вода.
Коктейль оздоравливающий:
• 1 чашка натурального яблочного сока, • банан, • манго, • маленький алое, • любая зелень, • вода.
Ягодный пудинг:
• стебли сельдерея, • 2 чашки свежих любых ягод (не замороженных), • банан, • вода.
Утренний коктейль от В. Бутенко:
• 4 пучка листьев одуванчиков, • 2 стебля сельдерея, • кусочек имбиря, • 2 персика, • 1/2 ананаса.
Утренний коктейль из ростков гороха
ростки гороха перемешать в блендере с водой.
Рецепт коктейля от Марины Гладких:
3 апельсина смешайте в блендере с небольшим кусочком имбиря.
Коктейль со шпинатом и листьями одуванчика
• 100 гр. листьев шпината, • 100 гр. листьев одуванчика, • три банана, • пара чашек воды — смешайте в блендере.
Зеленый коктейль из кресс-салата:
• 100 гр. кресс-салата, • банан, • чашка воды.
Зеленый коктейль оздоровительный
• листья зеленого салата, • яблоко, • 2 банана, • листья сельдерея, • 1 маленький кусочек алое вера, • вода
Соедините в блендере.
Зеленый коктейль Весенний
• Зеленые листья шпината, • мята, • проростки подсолнечника, • вода, • 2 киви, • яблоко и банан — перемешайте в блендере.


Травы не только мешают в коктейли. Широко известна их исцеляющая сила. Уход за телом при помощи трав известен ещё с тех пор, когда не было медицины, а все болячки лечили, только используя силу природы.