Диетологи и медики утверждают: дабы очистить организм, необходимо поглощать максимум жидкости. Однако на обычной воде долго не проживёшь. Этого делать и не надо. Соки и молочно-фруктовые коктейли – идеальный рацион. Вы получите витамины и минералы, не перегрузите организм лишними калориями и испытаете наслаждение от вкусного напитка.
Читать далее »
Как для наращивания мышечной массы, так и для скорейшего заживления повреждённых тканей, медики советуют принимать протеиновые коктейли.
Читать далее »
Вашему вниманию предлагается обойма из фруктовых коктейлей. Готовьте ваш верный блендер к бою и вперёд!). Состав рассчитан на одну порцию. И самое главное не забудьте подавать напитки охлаждёнными.
Читать далее »
Ингредиенты:
• Карамельный сироп 20 мл.
• Шоколадный сироп 10 мл.
• Молоко 80 мл.
• Ванильное мороженое 200 гр.
• Арахис жареный 20 гр.
Читать далее »
Ингредиенты:
• 1 кокос, расколоть и использовать молоко
• 1 апельсин, только сок
• 1 ст л меда
• 2 ст л греческого йогурта
Читать далее »
Ингредиенты:
• Ванильное мороженое 200 гр
• Молоко 80 мл
• Малина 55 гр
Читать далее »
Ингредиенты:
• Молоко 80 мл
• Кофе молотый 8 гр
• Мускатный орех молотый 2 гр
• Корица молотая 2 гр
• Сахарный песок 5 гр
Читать далее »
Ингредиенты:
• Ежевика 50 гр
• Ванильное мороженое 200 гр
• Молоко 80 мл
Читать далее »
Если вы не очень любите кофе, возможно, вам придутся по вкусу напитки, приготовленные на его основе. Например, капучино, латте или глясе имеют более мягкий вкус, чем натуральное кофе, и не так влияют на организм, поскольку содержат меньше кофеина.
Читать далее »
Коктейль молочный с мороженым
молоко — 200 г, мороженое сливочное — 50 г, сироп
Молочный коктейль со смородиной
молоко — 600 г, смородина — 250 г, ванильный сахар — 1 пакетик, сахар — 2 ст. ложки, яичный желток — 1 шт.
Читать далее »
Ингредиенты:
• Молоко — 2 чашки
• Кофе (горячий, крепкозаваренный) — 2 чашки
• Шоколад (полусладкий (56%), мелко нарезать) — 85 г
• Сахар — 3 ст.л.
Читать далее »
Ингредиенты:
• Клубничное мороженое 200 гр
• Молоко 80 мл
• Клубника 80 гр
Читать далее »
Ингредиенты:
• чёрный шоколад без орехов и др. наполнителей – 200 г (2 стандартные плитки);
• молоко (жирное) – 50 мл.
на 2 порции
Читать далее »
Ингредиенты для Бананового фраппе:
• жирное сливочное мороженое – 50 г;
• молоко (не менее 3,2% жира, иначе не будет пенки) – 50 г;
• кубики льда – 3-5 шт;
• спелый жёлтый ароматный банан – чуть больше половины;
• растворимый кофе (по желанию) – половина чайной ложки;
• щепотка ванильного сахара.
Читать далее »
Ингредиенты:
• Молоко — 350 мл
• Сливки 20%-ой жирности — 150 мл
• Корица (можно чайную ложку порошка) — 1 палочка
• Шоколад горький — 1 плитка
Читать далее »